Aprende a ser tu propio Coach con Getafe Joven
Ya puedes preinscribirte en el primero de los talleres de 'Pensando en ti', el programa de asesoramiento del SIAJ que te ayuda en tu desarrollo personal
Cómo ser tu propio Coach es el primero de los 6 talleres que Getafe Joven organiza desde la Asesoría Psicopedagógica del SIAJ, encaminados a ofrecer herramientas para aumentar el nivel de bienestar y equilibrio psicológico de las personas jóvenes de Getafe durante el curso 2023/24
El taller se impartirá el lunes 25 de septiembre de 17:00 a 18:30h en el Espacio Getafe Joven. Durante 90 minutos los participantes, acompañados por la asesora psicopersonal, aprenderán qué es el coaching y cómo este puede ayudarles a definir y alcanzarlos sus obejtivos, adquirirán herramientas para planificar el día a día y alcanzar sus metas sin agobios, revisando si se está avanzando hacia esos objetivos trazados.
Las personas interesadas puedes preinscribirse rellenando este formulario 
, o a través de QR que aparece en el cartel, podrán seleccionar también aquellos otros talleres que sean de su interés y que se ofrecerán a lo largo del curso escolar.
A este primer taller seguirán otras propuestas, que a través de dinámicas prácticas y divertidas, dotarán a las personas participantes de herramientas que les ayuden a aumentar el nivel de bienestar y equilibrio psicológico, y a afrontar las dificultades que se presentan en esta etapa de desarrollo personal. las materias ofertadas son:
Gimnasio para afrontar las dificultades de la vida; Cómo gestionar la ansiedad ante los exámenes, Piensa en verde: Piensa con esperanza, Empodérate: Hazte más fuerte, Gestiona tu estrés.
Pensando en ti, es un programa de las asesorías del SIAJ que ofrece talleres independientes dirigidos a jóvenes hasta 35 años, con el fin de acompañarles a la hora de afrontar las dificultades que puedan surgir en diferentes ámbitos de la vida cotidiana.
Además del bloque de desarrollo personal, en septiembre, daremos a conocer el bloque de talleres dirigidos a la búsqueda de empleo.
Más información en el SIAJ Asesoría Psicopersonal 91 202 79 91 - 674 826 694 psicopersonal.siaj@ayto-getafe.org
